

BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是衡量体重与身高关系的常用指标,计算公式为:

[ \text{BMI} = \frac{\text{体重(kg)}}{\text{身高(m)}^2} ]
成人BMI标准(18岁及以上)
根据世界卫生组织(WHO)的标准,成人的BMI分类如下:
BMI范围 | 分类 |
---|---|
< 18.5 | 体重过轻 |
18.5 – 24.9 | 正常体重 |
25.0 – 29.9 | 超重 |
≥ 30.0 | 肥胖 |
儿童和青少年BMI标准(2-18岁)
儿童和青少年的BMI标准因年龄和性别而异,通常使用百分位数来评估:
百分位数范围 | 分类 |
---|---|
< 5th | 体重过轻 |
5th – 85th | 正常体重 |
85th – 95th | 超重 |
≥ 95th | 肥胖 |
性别差异
- 成人:BMI标准对男女适用,但体脂分布可能不同,男性通常肌肉较多,女性体脂较高。
- 儿童和青少年:性别差异显著,男孩和女孩的生长曲线不同,因此BMI百分位数按性别分开评估。
注意事项
- 肌肉量:BMI不区分肌肉和脂肪,肌肉发达者可能被误判为超重或肥胖。
- 年龄:儿童和青少年的BMI需结合年龄和性别评估。
- 种族:不同种族的体脂分布和健康风险可能不同,BMI标准需适当调整。
总结
- 成人:BMI 18.5-24.9为正常。
- 儿童和青少年:根据年龄和性别的百分位数评估。
BMI是初步筛查工具,具体健康状况需结合其他指标和医生建议。