BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是衡量体重与身高关系的常用指标,计算公式为:

[ \text{BMI} = \frac{\text{体重(kg)}}{\text{身高(m)}^2} ]

成人BMI标准(18岁及以上)

根据世界卫生组织(WHO)的标准,成人的BMI分类如下:

BMI范围分类
< 18.5体重过轻
18.5 – 24.9正常体重
25.0 – 29.9超重
≥ 30.0肥胖

儿童和青少年BMI标准(2-18岁)

儿童和青少年的BMI标准因年龄和性别而异,通常使用百分位数来评估:

百分位数范围分类
< 5th体重过轻
5th – 85th正常体重
85th – 95th超重
≥ 95th肥胖

性别差异

  • 成人:BMI标准对男女适用,但体脂分布可能不同,男性通常肌肉较多,女性体脂较高。
  • 儿童和青少年:性别差异显著,男孩和女孩的生长曲线不同,因此BMI百分位数按性别分开评估。

注意事项

  1. 肌肉量:BMI不区分肌肉和脂肪,肌肉发达者可能被误判为超重或肥胖。
  2. 年龄:儿童和青少年的BMI需结合年龄和性别评估。
  3. 种族:不同种族的体脂分布和健康风险可能不同,BMI标准需适当调整。

总结

  • 成人:BMI 18.5-24.9为正常。
  • 儿童和青少年:根据年龄和性别的百分位数评估。

BMI是初步筛查工具,具体健康状况需结合其他指标和医生建议。